Ann Tabte 9,6 kilo ren fedt på 6 mdr. Øgede sin muskelmasse og kom på højere niveau, på konkurrence plan med hendes ridning. Her følger hendes historie: Jeg valgte at…
Følgende klient ønsker at være anonym. Dette ændrer dog ikke på de flotte resultater, som du kan læse om herunder: Efter to graviditeter, et for usundt liv og den ene…
Dette er historien om Nadias flotte vægttab. Jeg havde nået et punkt hvor jeg var begyndt at acceptere at jeg nok altid ville være lidt større end andre. Hvilket er…
Annemette har været på et tre måneders grundforløb hos In2fitness. Når man er på grundforløb, kræver det man er meget selvkørende, da man ikke mødes så ofte med sig træner/coach.…
Her er min beretning om mit træningsforløb.Man bestemmer sig for at træffe nogle valg her i livet, og et af mine valg var at tabe mig og komme i bedre…
Camillas forløb: Suppe-kuren, Dukan kuren, 5-2 kuren, Verdens bedste kur, spis proteiner, spis ikke for mange proteiner, nødder er sunde, nødder er ikke sunde osv osv osv… Mit hoved var ved…
Da Louise begyndte hos mig, havde hun en række mål, som hun ønskede at opnå, som hun selv beskriver således: At gå ned i vægt.At føle sig stærk og bygge…
Ingredienser: 250 g Hasselnødder 115 g Sukrinmelis 10 g Økologisk fedtfattig kakao fra urtekram 6 g Hasselnøddeolie 1/2 dl vand Tænd ovnen på 200 grader, fordel hasselnødderne på en bageplade…
Her er min beretning om mit træningsforløb.Man bestemmer sig for at træffe nogle valg her i livet, og et af mine valg var at tabe mig og komme i bedre…
Denne lækre opskrift fandt jeg ned i fitnesscenteret Go motion i Silkeborg. Her er der altid inspiration til sund livsstil og lækre opskrifter. Jeg har regnet ud hvor mange kcal…