Rejser og retreats
Kommer snart
Siden er under ombygning, men kontakt mig endelig hvis du eller dit firma har et ønske om en rejse eller et retreat, så tager vi en uforpligtende snak om mulighederne.
Yoga events & rejser
Ønsker du at afholde et yogaevent enten som firma eller privat kunde,
så lad os få en snak om hvad der passer præcis til dig.
Jeg kan også bookes ind til at være jeres egen private yoga-instruktør på en rejse. Her kan vi kombinere indholdet af rejsen med lige hvad I ønsker.
Det kunne f.eks. være træning, sund kost, yoga, meditation, mindfulness eller andet.
Jeg underviser i Hatha Yoga og Yin yoga.
Hatha Yoga betyder den del af yoga som er fysisk og kan virke styrkende for dit ‘jeg’, dit selvværd og din selvfølelse. Vi kan lave det både som flow, styrkende eller bare stille og rolig yoga. Hatha yoga handler om at finde styrken i dig selv, i din krop og i dit sind.
Yin yoga handler om at spænde af, give efter og strække bindevævet, for derved at oparbejde en mere fleksibel krop med mere plads.
Jeg vil altid guide en dejlig meditation, som afslutning på timen/eventet.
Rejser & workshops som giver dig redskaber til at skabe balance i dit liv.
Tekst kommer snart.
Tøv endelig ikke med at ringe og få en uforpligtende snak om dine ønsker.
Rejser og retreats for par
Tekst kommer snart.
Tøv endelig ikke med at ringe og få en snak om dine ønsker.
Læs mere om mig
Jeg har flere uddannelser og kursusforløb i ryggen, der gør mig i stand til at hjælpe dig med kost og træning, samt hjælpe dig hvis du har et ønske om en krop og et sind i balance.
Alle mine forløb er tilpasset den enkelte, så tøv ikke, men kontakt mig i dag, og kickstart din livsstilsændring!