Mange mænd oplever, at energi, søvn, drive eller lyst ændrer sig med alderen — ofte længe før de ved, at kroppen kan være i gang med sin egen form for overgangsalder.
Det kan skabe usikkerhed, frustration og følelsen af ikke helt at være sig selv.
Og fordi mænd sjældent taler om det, går mange rundt alene med det.

I dette foredrag skaber jeg et trygt og ærligt rum, hvor vi sætter ord på det, de fleste mænd mærker, men sjældent siger højt.
Vi taler om, hvad der faktisk sker i kroppen, hvorfor overskuddet kan falde, og hvordan du som mand kan begynde at tage styringen tilbage — både fysisk, mentalt og i dine relationer.

Jeg deler også, hvilke muligheder du har for at komme videre, hvis du ønsker at forstå din krop bedre eller arbejde mere målrettet med de udfordringer, du står i.
Det kan være alt fra at få overblik, søge viden, tage næste skridt i samarbejde med fagpersoner eller blot begynde at lytte anderledes til din egen krop.
Ingen pres. Bare klarhed og tryg vejledning.

Der er plads til både genkendelse og et lille smil over de hverdagsøjeblikke, som mange mænd kender — som når man åbner computeren, og to sekunder senere glemmer, hvad man ville.

Du går derfra med mere forståelse, konkrete redskaber og følelsen af, at du faktisk kan få styr på det igen — på din måde og i dit tempo.