“Mange kvinder oplever markante forandringer i kroppen i overgangsalderen – både fysisk og mentalt.” Her er kristin’s historie.

Kristin:

“Jeg havde i lang tid en hverdag præget af smerter i maven, træthed, vægttab, søvnmangel og generel ubalance i kroppen. Jeg følte mig ofte trist og uden energi.

Efter at have fulgt en low FODMAP- og histamin venlig kostplan, som Savannah vejledte mig i, er mine symptomer stort set forsvundet. Jeg oplever nu langt mindre ubehag og meget mere ro i kroppen.

Vi har også talt om hormoner og symptomer, og Savannah anbefalede, at jeg tog kontakt til egen læge og gynækolog i forhold til hormonbehandling og stofskifte. Jeg oplever hende som meget engageret, lyttende og empatisk – og jeg føler mig altid set, hørt og mødt. Hun følger op og er oprigtigt interesseret i, hvordan det går.

Vi er ikke i mål endnu, men arbejder videre med en fødevareintolerance-test for at se, om der er bestemte fødevarer, jeg ikke tåler. Dernæst skal jeg tage en DUTCH-test for at få et billede af min hormonbalance og kroppens udrensning, når gynækologen har igangsat behandling.

Jeg er også blevet nysgerrig på DNA-testen, som kan hjælpe mig til at optimere min sundhed på længere sigt. Du kan læse mere om de laboratorietest Savannah arbejder med her: https://savannahrueloekke.dk/tests/

Jeg er meget taknemmelig for den støtte og vejledning, jeg får hos Savannah – hun gør en forskel for mig.”

Savannah:

“Jeg er uddannet som lægeeksamineret Komplementær Hormonterapeut hos Caroline Fibæk ) Læs en af hendes spændende blogindlæg her: Fhttps://www.carolinefibaek.dk/blog/102119-perimenopauseibæk), som arbejder evidensbaseret med hormoner og sundhed. Det betyder, at jeg altid tager udgangspunkt i den nyeste viden og samtidig ser på hele mennesket – krop, sind og livsstil.

Kristins historie er et eksempel på, hvordan vi med vejledning, kost tilpasning og tæt dialog kan skabe nye muligheder for mere ro og balance i hverdagen …”

“Har du selv symptomer, du kæmper med? En afklarende samtale kan være dit første skridt.”

Du kan booke en samtale hos mig her på tlf: 28 73 90 17 eller ved brug af denne kontaktformular: https://savannahrueloekke.dk/kontakt/